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杨桃生吃怎么吃 杨桃可以怎么吃

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杨桃生吃怎么吃

杨桃是一种可以生吃的水果,在生吃的时候,需要把杨桃清洗干净,然后再用刀子切断,把它外层的硬皮去掉,再切成薄片就可以食用了。

杨桃可以怎么吃

1、杨桃可以炖制后食用

杨桃中有大量的糖份和多种纤维与维生素,可以清理肠道,在食用时可以把杨桃去掉硬边和果核,然后切成小块加入两个鸡蛋与二百五十克牛奶一起炖制,最后加入少量的白糖就可以取出食用。人们经常食用这种蛋奶炖杨桃可以排毒养颜让皮肤变得越来越好。

2、杨桃可以榨汁饮用

杨桃可以制成果汁后食用,在制作时可以取三个新鲜的杨桃,把外层的硬皮去掉,然后把果肉切成丁状,再把果肉放入到料理机中,加入两百克的清水,制成果汁,制好以后把果汗倒入杯子中,加入少量的糖就能饮用,经常饮用这种杨桃汁能起到清热祛风和减轻关节疼痛的作用。

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