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腰间盘突出吃什么好,这些食物教你自我治疗养生知识

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  腰间盘突出吃什么好?<哈尔滨哪里能治癫痫/strong>

  1、补充

  在日常饮食中可选择药食两用的食物,如、龙虾、、、、枸杞子、、香附、陈皮、蛤蚧等补肾的东西,以上食物有一定的温养,调补,能够提高为什么癫痫总在夜里睡觉发作免疫力。

  2、富含钙质的食物

  腰间盘突出后会影响钙的吸收,所以需在日常餐饮中,常吃含钙量丰富的食物和食品,如蛋、虾皮、酸、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制中医治疗癫痫病病品。

  3、含维生素C的食物

  维生素C对人体的作用很大,具有提高免疫、促进细胞再生的作用,腰间盘突出的病人可以多吃新鲜的、等来补充。

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