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养胃玉米南瓜粥最好吃的做法

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癫痫中期需要多少钱治疗好米(嫩的)(两个)、南瓜(嫩的)(一个200克)、大米(200克)

做法步骤: 癫痫药物都有副作用吗

1、嫩的南瓜切成指头大的小粒。

2、新鲜嫩玉米,掰成粒。

3、锅里加水,放入大米,待煮沸后加入玉米癫痫引发的病因都有哪些粒,再煮沸后加入南瓜粒,煮到30分钟既可。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,济南哪治癫痫好低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与黑豆、锁阳、桂圆肉搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

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