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自制味精做法简单步骤

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做法步骤:

1、锅烧热后黑龙江中亚癫痫病医院,癫痫预防知识大盘点。放入适量虾皮开小火慢慢烤干虾皮。

2、待虾皮凉后放入破壁机选择研磨味精即成。

癫痫小发作的急救药物ng>虾皮的热量(卡路里)153千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质癫痫病在南昌哪个医院靠谱;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与丝瓜、白菜、豇豆搭配;与红枣、菠菜、浓茶相克,同食可能会引起不适;

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