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韩式猪肉辣白菜汤的详细步骤

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猪肉(适量)、辣白菜(适量)、豆腐(半个)

辅料:

黄油(2勺)、辣椒面癫痫没有诱因会发作吗(2勺)、蒜末(1勺)

做法步骤:

1、在锅放入切块的猪肉和2勺黄油开始翻炒。

2、等猪肉八成熟到时候再放入切好的辣白菜一起翻炒。

3、加入2勺辣椒面和2勺蒜末来调味。
济南哪家医院治小儿癫病比较好这时要翻炒到辣白菜断生为止

4、在炒好的辣白菜倒入适量白开水。

5、等汤煮开了就放豆腐。
也可以适量放些辣椒和洋葱。

6、要去除多余的油,再用中小火在熬一会就可以出锅了。

7、美味的韩中医对癫痫病有控制作用吗式辣白菜汤做好了。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与丝瓜、圆白菜、黑木耳搭配;与北极虾、何首乌、乌梅相克外伤性癫痫病会自动好吗,同食可能会引起不适;

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与蛤蜊、油麦菜、比目鱼 搭配;与菠菜、小葱、茭白相克,同食可能会引起不适;

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