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【韭菜羊肉饺子馅的做法】_怎么做_如何做

许多 人到平常都是有吃过苋菜,大伙儿也都了解苋菜的营养成分很高,苋菜中含有有丰富多彩补肾壮阳,提升人体抵抗能力的作用,在其中还能活血,防止肠炎,推动健脾开胃,医治跌打等病症,平常能够做苋菜羊肉馅饺子,这类食用方法较为便捷,也特别适合给一家人另外享受,在制做的全过程时要留意好方法。 北京军海癫痫病医院

食物清单

苋菜适当

牛肉适当

小麦面粉适当 在济南哪家医院治疗癫痫效果好?

熟食用油适当

盐适量

花椒面适当

味精适当

姜适当

营养分析

1. 补肾壮阳通阳:苋菜温性,味辛,但无补肾壮阳成分;

郑州军海医院-indent:2em;"> 2. 益肝健胃消食:苋菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份,释放出一种与众不同的香辛味道,有利于疏调肝火,提高胃口,提高消化吸收作用

3. 理气理血:苋菜的辛辣食物味道有散瘀活血化瘀,理气导滞功效,适用跌打、恶心想吐、肠炎、呕血、胸口痛等症

4. 促进消化:苋菜带有很多维他命和膳食纤维,能提高肠胃肠蠕动,治疗便秘,防止直肠癌。

制做流程

1.原材料:西安看癫痫牛肉 白胡椒粉 盐 小麦面粉 姜 味精 熟食用油 苋菜

2.小麦面粉合成光洁的面糊,用薄膜袋包好,醒30分钟以上

3.苋菜清洗控干水份,切小颗粒,

4.牛肉剁碎猪肉泥,姜清洗切末

5.把牛肉泥放到盆中,加生姜沫白胡椒粉盐熟食用油,味精拌匀称,静止不动一会

6.苋菜放到盆中,先给油味精白胡椒粉拌匀称,再放盐拌匀称,

7.把羊肉馅和韭菜馅加在一起

癫痫病人吃什么药合适yle="text-indent:2em;"> 8.拌匀称

9.把醒好的面糊放到砧板上,用刀割成平等的多份。取在其中一等份,再揉成大小匀称的长细条,切割成尺寸匀称的小剂子

10.撒上一些干小麦面粉,用手碾成饼形状

11.再擀成环形饺皮。

12.饺皮正中间放上包馅,包成你喜爱的饺子形状

13.沸水下饺子加少量盐

14.煮到水饺漂起彭大,就可以起锅了

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