怎样做好吃的黑森林布丁

主料:

QQ糖(16粒)、牛奶(250毫升)、白糖(任意)

辅料:

奥利奥(1片)、巧克力酱(适量)西安治癫痫病医院>

做法步骤:

1、将16个QQ糖剪成二分之一的样子,放入锅中。

2、特别注意火候!!!只能是这么大,太大会浮起许多小渣子。那是牛奶凝结的样子,若是那样就失败了。而且一定要有耐心!!!。

3、放入牛奶和糖(根据民间治疗癫痫病的药物个人喜好添加。)慢慢的,不停的搅拌。不可以停。QQ糖会粘在锅底。

4、熬到QQ糖和糖融化即可,我用的是草莓味的。会变色成这样子。

5、将杯子准备好,必须干燥。

6、将刚才熬好的液体导入杯中。

7、将保鲜膜套在上面冷却,凉了之后放入冰箱冷可能会引发癫痫病的因素有哪些藏柜,大约5~6小时后就可以吃了。

8、然后将奥利奥切碎,放到上面,再淋上巧克力酱。这样美味的黑森林就做好了。超级好吃哦!。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、木瓜重庆哪里有癫痫病医院、黑豆搭配;与乌鳢、金桔、红糖相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;