警惕宝宝体内微量元素缺乏的症状和危害

通常在半岁以后爸妈就应该给孩子做微量元素检查了,微量元素与人类的健康密切相关。

宝宝看癫痫病大概好多钱体内微量元素缺乏的症状

1、钙缺乏:发育不良

表现:钙是儿童膳食中最容易缺乏的素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄癫痫病术后为什么需要服药食钙过低并伴有维生素d缺乏,日晒少,可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、发育不良。

富含微量元素钙的食物:、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

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2、锌缺乏:厌食,生长发育慢

表现:降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重癫痫病贵州医院排名不增;抵抗力差,反复或腹泻;易患复发性口腔;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。

富含微量元素锌的食物:生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、、牛肝等。