做芝士焗红虾的方法和技巧

主料:

阿根廷红虾(8只)、马苏里拉芝士(50克)、花生油(10克)、白胡椒碎(少许)、盐(少许)、白糖(少许)、蚝油(少许)、黑胡椒酱(少许)、料酒(少许)、鱼露(少许)、姜丝(少许)、蒜沫(少许)、蕃茄酱(少许)、辣椒酱(少许)

做法步骤:

1、阿根廷红虾8只,清洗干净。男性癫痫患者能结婚吗p>

2、去掉虾脚,虾须。

3、用刀顺腹部开口,方便成熟。

4、准备调料。

5、糖,鱼露。

6、锅内放花生油煎虾。

7、五分熟后放姜丝,蒜沫。

8、出香味后,将调好的调料汁烹入。

9、散上芝士条。

10、芝士融化后,出锅即可。

花生油的热量(卡路里)886千卡;有贵阳哪里看癫痫 利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

黑胡椒酱具有解毒、和胃、祛腥等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鱼露的热量(卡路里)150千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含婴儿癫疯病一般多久发一次量过高;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

辣椒酱的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、鳕鱼、明虾搭配;与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;