立夏养生药膳:酸枣仁—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  立夏是农历二十四节气中的第节气,表示孟夏时节的正式开始。立夏节气,逐渐炎热,万物繁茂,“孟夏草木长,绕屋树扶疏”。时阳气都向外生发,且“与心气通”,人们的生理状态也会发生一定的改变,容易出现上火、发脾气、心烦、失眠等症状。今天给推荐一味适宜在之交食用、具有宁心养神作佳品,它就是:酸枣仁。

  酸枣仁,又名棘实仁、山枣仁等,为鼠李植物酸枣的种子,主产河北、陕西、辽宁、河南等省,以粒大饱满,肥厚油哪些因素会诱发患者癫痫病发作润,外皮紫红色,肉色黄白者为佳。

  关于酸枣仁,有一个美丽的传说。传说古时有个非常孝顺的女孩儿名酸枣,为了治好母亲的失眠病,历尽千难万险进深山采草药。路上,一些坚硬的枝条刮伤了女孩儿,鲜血染红了有芒刺的树枝。小姑娘把树枝砍了两大捆,拿回家当柴烧,不料突然发出“噼啪”的声音,随之飘出清异的果香。原来是树枝上的小红果被火烤焦,蹦出黑红色的光皮果仁。母亲吃了这些异香扑鼻的果仁,睡了甜美的好觉,多年的失眠症奇迹般地好了。感念颠闲病能活几年姑娘孝心的乡亲们,便用她的名字给这果形如枣、酸味特浓的果仁命了名,“酸枣仁”。

  酸枣仁是秋末冬初采收成熟果实,除去果肉、碾碎果核、取出种子、晒干而成。酸枣仁始载于中国最早的药学专著《神农本草经》,并将其列为上品,说其“补中益肝,坚筋骨,助阴气”。本品甘酸补敛,性平不偏,入心、肝、胆经。善养心、补肝、益胆,尤善安神,是治阴血亏虚之心神不安、失眠多梦、惊悸怔忡之要药。兼能敛汗,治体虚多汗选。。

 小儿癫痫能治好吗 1.用于虚烦不眠、惊悸多梦,如《金匮要略》酸枣仁汤,以本品为主药,配伍川芎、知母、甘草、茯苓,治血不养肝,虚火扰心引起的上述各症。

  1.《名别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴。补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。

  4.《本草纲目》:其仁甘而润,故熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之证;生用疗胆热好眠,皆足厥阴、少阳药也。

  6.《本草再新》:平肝理气,癫痫中医能治疗吗润肺,温中利湿,敛气止汗,益志,聪耳明目

  【配料】酸枣仁30克,白茯苓30克,桂圆肉10克,生姜3片,红枣5枚,陈皮5克,猪瘦肉500克。

  【做法】将上述材料洗净后一同放进煲,加水适量,用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。

  事中医临床和教学20余年,师承名家,主攻温病,擅长对老年病、消化系统、男科、皮肤科疾病的诊断及中西医治疗。