夏季养生多吃3种果蔬祛湿排毒扫除体内积毒使人气血红润!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  扁豆性平、味甘,营养价值十分丰富,具有很高的药用价值和食用价值,具有健脾和中、消暑化湿等功效,体有湿气,以经常食用扁豆,比如蒜蓉扁豆丝、清炒扁豆丝等都是哪个医院治颠闲病好非常不错的。

  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素癫痫病的常见病因有哪些含量在各水果中为第三位。中认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴、祛湿的功效。

  芡实又称鸡头米鸡头,能健脾祛湿、固肾止泻,贵州哪里看癫痫病且有补而不峻不腻的优势。芡实有很好的促消化、健作用,非常适合容易食欲不振的食用。祛湿大多人只知道薏米,薏米性寒,不像芡实,既能祛湿又能健脾。据说,苏轼吃煮熟的芡实,儿童癫娴病什么时候停药到老依然身健体壮、面色红润、思维敏捷。

  点击“提交”后,会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。