秋季养生2种食物加枸杞泡水喝清肝明目延缓衰老!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  说起养生话题,人们肯定会想到一些比较不错的饮品,其实中老年喝保健茶是一种不错的防病方法。今天给讲一讲喝茶养生,有2种食物加枸杞泡水喝,清肝明目,延缓衰老。这就是红枣、菊花。让看看喝这种茶有好处吧!

  枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶吉林癫痫病哪家医院中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有天然维生素C美誉,多吃红枣养血美容。红枣枸杞菊花茶以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚等慢性有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

  1、枸杞加红枣对身体的好处:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:对虚弱、腹泻、倦怠无力的人、保癫痫病康胶囊药肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、虚寒、寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会气色)、皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

  2、枸杞加菊花对身体的好处:枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝贵阳治癫痫专业医院肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

  枸杞子的营养价值就比较高,而且也是养生常备的食材,今天讲了,用菊花红枣这2物加枸杞泡水喝,巧搭配的话可以起到山东哪个医院看羊角风比较好清肝明目,延缓衰老的效果。尤其是秋季比较干燥,而菊花有清火的作用,常喝这种茶的话可起到养眼,清热解毒的作用。因这几种食材都具有很好的养生效果,如果在一起泡水的话,效果会翻倍。

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