糙米放多少水,煮糙米饭的米水比例

煮糙米放水跟煮白米饭放水量不一样。

糙米的质地比较硬,放水的量根据米量多少而定,一般来说,米水比例为1比1.3的比例。如果是糙米和白米混合烹煮,可以按照米小儿癫痫长大后会遗传吗水1:1.7的比例来放水。

将糙米倒入水中以后,轻轻揉搓米粒,将表面的粗糠搓洗掉,如果希望煮出来的饭更软糯,可以将米粒放在手掌上搓磨,将为什么癫痫病会反复发作糙米表面搓出一些裂痕,这样的糙米更容易吸收水分,煮出来也更香软。

如果是用电饭煲煮糙米,放水的量跟煮白米饭的水量可以一样,也可以多放两成痫病早期怎么治疗比较好?左右,这样煮的饭更松软。

如果用普通高压锅煮,放水的量是糙米量的1.2倍左右。

根据个人喜好而定。

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糙米的营养成分都集中在胚芽和内皮中,无论是在煮饭还是熬粥之前,都要精心挑选,挑除稻壳,沙粒等杂质,用水适当浸泡后,再进行烹煮。